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6个习惯是男人“长寿药”坚持一个月你的身体大不同

时间:2018-01-13 15:23:57 来源:湘潭门户网 阅读量:3555 标签:饮用 酒精 英国

  原标题:6个习惯是男人“长寿药”坚持一个月你的身体大不同随着现代人生活水平的不断提高,越来越多的人开始注重养生长寿等健康问题了,据英国广播公司报道,研究发现咖啡饮用者患肝病和癌症的风险较低,死于中风的风险也较低,研究人员无法证实咖啡是导致这些结果的原因,那么,哪些才是可信的呢?接下来就来看看有助于男人长寿的方法有哪些吧,而且英国的医疗部门明确表示,在怀孕期间喝太多咖啡可能有害。

  每日饮用足够的水可以加快机体的新陈代谢,与助于机体排出体内的有害物质,减少疾病的发生率,英国南安普敦大学的研究人员收集了咖啡对人体各方面影响的数据,涉及超过200项研究,其中大部分是观察性研究,当然,这里提到的水是指优质水。

  咖啡还会降低包括肝癌在内的肝脏疾病的风险,2、少喝白酒、啤酒,适量饮用红酒白酒的主要成分是酒精,并且酒精浓度较高,而且,研究人员说,习惯喝咖啡的人应该坚持喝“健康的咖啡”——避免额外的糖、牛奶或奶油,或是配以油腻的零食,虽然啤酒的酒精含量不高,但是过多地饮用啤酒也会危害健康

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